Terug naar de receptenpagina
Groen
20 min.
2 pers.
Groen
20 min.
2 pers.
Couscous met varkenshaas
en gewokte groene asperges
en gewokte groene asperges
Ingrediënten
- 500 gram groene asperges
- 1 sinaasappel
- 2 el olijfolie
- 200 gram varkenshaas
- 150 gram couscous
- 1 tl gedroogde oregano
- 1 bosje platte peterselie of koriander, fijngehakt
Hoofdgerecht
Bereidingswijze
- Snijd een dun plakje van de onderkant van de asperges en snijd ze in stukjes van 3-4 cm. Boen de sinaasappel schoon en rasp 2 tl van de oranje schil.
- Verhit in een koekenpan 1 el olijfolie. Bestrooi de varkenshaas met zout en peper. Bak het vlees in 15 minuten bruin en rosé of naar wens net gaar.
- Bereid de couscous volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verhit in een wok 2 el olijfolie. Roerbak de asperges in 8 min. beetgaar. Voeg de oregano, de sinaasappelrasp en zout en peper naar smaak toe.
- Schep de koriander door de couscous en breng op smaak met zout en peper. Snijd de varkenshaas in plakjes.
- Verdeel de couscous over 2 borden. Schep er de varkenshaas en de asperges bij.
Variatietip! Vervang de sinaasappelrasp en de gedroogde oregano door zout en grof gemalen peper naar smaak of door 1 geperst teentje knoflook en gedroogde bieslook.
Bron: vaneigenbodem.nl